Cómo lidiar con las rabietas a la hora de la comida
¡Tenemos algunos trucos bajo la manga para ayudarte a sobrevivir (y prosperar) durante las rabietas a la hora de la comida!
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Desayunno
un Blog
Jaqueline Gtz. Alcalá
- 5 abr
- 3 min.
Desayunar para Disminuir la Ansiedad: La Importancia de Empezar el Día con el Pie Derecho
En este artículo, exploraremos cómo el desayuno puede ayudar a disminuir la ansiedad y mejorar tu bienestar mental y emocional.
127 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
- 5 ene
- 4 min.
Cómo Cumplir tus Propósitos de año nuevo.
En estas fechas los propósitos vienen con todo, te contamos cómo cumplirlos a lo largo del año.
63 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
- 7 sept 2023
- 6 min.
¡Cuida de ti en medio del Caos!: Bienestar y tiempo para ti
Bienestar y tiempo para ti: a veces olvidamos algo muy importante: ¡cuidarnos a nosotros mismos!
1323 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
- 11 jul 2023
- 3 min.
Actividades divertidas para tus niños este verano.
Te traemos una lista de actividades y manualidades que puedes disfrutar con tus pequeños exploradores durante estas vacaciones.
46 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
- 19 jun 2023
- 3 min.
Rutinas matutinas para un día lleno de bienestar y presencia
Exploraremos algunas rutinas matutinas que puedes incorporar en tu vida diaria para tener un mejor día y cultivar una vida más presente.
71 visualizaciones
Jaqueline Gtz. Alcalá
- 7 jun 2023
- 4 min.
Ejercicios para calmar la ansiedad.
En esta entrada de blog, exploraremos una serie de ejercicios que puedes incorporar en tu vida para manejar y reducir la ansiedad.
3568 visualizaciones
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