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Desayunno
un Blog


Roberto Santillan Ruiz de Chávez
25 oct 20233 Min. de lectura
¿Falta de motivación en el gym? Tal vez sea la falta de una buena playlist
Existe la relación entre la música y el ejercicio. Mantente motivado y comprometido con tu rutina con estos consejos.
16 visualizaciones


Jaqueline Gtz. Alcalá
25 may 20223 Min. de lectura
Cómo mejorar tu desempeño deportivo con una dieta especializada
Llevar una dieta es el núcleo de tu plan de entrenamiento por lo tanto es un factor importante para mejorar tu desempeño deportivo.
50 visualizaciones


Jaqueline Gtz. Alcalá
20 may 20223 Min. de lectura
Una alimentación balanceada: La clave para triunfar en el trail running
Logra triunfar en el trail running con una alimentación balanceada.
26 visualizaciones


Jaqueline Gtz. Alcalá
28 jul 20212 Min. de lectura
Samuel Gurria, la lucha es un estilo de vida
Samuel no sólo es un gran ejemplo de un deportista dedicado, si no también de superación y lucha constante.
183 visualizaciones
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